Психосоматика детских болезней

ПСИХОСОМАТИКА ДЕТСКИХ БОЛЕЗНЕЙ

В этой статье не будет утверждений такого плана как «ангина от невысказанных слов, а разбитые коленки от тяжести навалившихся требований». Увы, такая трактовка психосоматики встречается в подавляющем большинстве статей, но не имеет ничего общего с правдой.

Давайте разбираться, как же оно на самом деле.
Ребёнок отличается от взрослого своей незрелостью. Как физической, так и психологической.
В особенности незрелая психоэмоциональная сфера. Это означает, что эмоции ребёнок испытывает те же, что и взрослый, но ничего с ними поделать не может. Более того, иногда даже названия этих эмоций ему неведомы.



Попробуйте вспомнить себя в детстве. Какой-либо небольшой стресс в виде некупленного чупа-чупса или забирают из гостей, а вы ещё не наигрались? Помните те чувства? Будто мир рушится и нет в мире беды страшнее.
Вот именно так эмоции и чувства заполняют всего ребёнка. У взрослого иначе. У взрослого в голове сотня разных задач, проблем, планов. Если 1-2 пункта провалятся, то нет времени горевать, ещё 99 ждут, пока их решат!
А у ребёнка всего 1-2 дела, и если они рушатся, то все идёт под откос.

Эта информация необходима для того, что бы вы понимали, насколько сильно, на самом деле, эмоции влияют на ребёнка.
И вторая особенность. Взрослые уже имеют опыт и научились более или менее справляться с эмоциями и чувствами. Мы можем где-то промолчать, если смех будет неуместен, можем сдержать слёзы, если сейчас нет на это возможности, а дома пореветь в подушку или отлупить грушу в тренажерном зале. И главное, что взрослый понимает настоящий масштаб случившегося. Поэтому может здраво и трезво смотреть на ситуацию.

Дети так не умеют. Кстати, одна из важнейших задач родителей - научить ребёнка тому, как справляться со своими эмоциями.
Суммируя все вышесказанное вот что получаем: для ребёнка стрессом может служить любая ситуация, на которую взрослый подумает не сразу. При этом малышу сложнее и тяжелее даётся проживание этого стресса. Надеюсь, что эта часть была понятна.

И теперь давайте введём понятие психосоматики. Это то, как наше тело реагирует на наши чувства. Если мы волнуемся, влюблены, испуганы, испытываем восторг, то мы точно будем ощущать много чего и в теле! Это все «спасибо» можно сказать гормональной системе, она управляет этим.

Например, вспомните ваше состояние перед экзаменом. Ладони потеют, аппетит пропал или резко усилился, потеря веса,в туалет бегаете очень часто, тошнота, иногда работа, даже температура может повыситься. Разве вы заболели в этот момент? Нет, это не вирус какой-то. Это волнения. И они очень понятны, логичны. Прошли экзамены и ваше состояние нормализовалось.

Вот такая же история и с детками. Пошёл в сад- температура повысилась. Мама испугалась и оставила ребёнка дома, температура упала. А все по той причине, что адаптация в саду для ребёнка - стресс!

Началась школа и тут «прикатились» боли в животе, рвоты, расстройства пищеварения и т.д. Врачи утверждают, что ребёнок здоров. И вот это является настоящей психосоматикой. Когда тело реагирует симптомами стресса, если ребёнку очень некомфортно.

Опасно ли это? Скорее нет. Но это - важный сигнал для родителей. Сигнал о том, что у ребёнка ещё мало инструментов для борьбы со стрессом и что ситуации для него ещё слишком сложные.
Поэтому уменьшая стресс, мы увидим, как ребёнку становится легче. И в этом нет никакой магии, простая биология.
Если вы прочитали всю эту статью, то вот вам и приятное «задание» для завершения: зацеловать и заобнимать своего ребёнка/детей/беременный животик как только дочитаете это предложение

• Автор статьи

эксперт onlineexpo семейный психолог Кочуренко Анна.

www.instagram.com/psiholog_anna_k/